Ciążowe niespodzianki

Na problemy ze stopami uskarża się większość kobiet w trakcie ciąży. Nic dziwnego, ciąża to prawdziwa rewolucja dla organizmu!  Najczęstszą dolegliwością są obrzęki związane z zatrzymywaniem wody przez organizm lub ze zmianami dotyczącymi układu krwionośnego. Dolegliwości te ustępują zazwyczaj w kilka tygodni po porodzie. Inna przypadłość, która także dotyka większość ciężarnych i prawdopodobnie pozostanie już pamiątką po ciąży to powiększony rozmiar stóp. Odpowiedzialny za to jest hormon - relaksyna, szczególnie aktywny podczas ciąży, wpływający hamująco na skurcze mięśni macicy i rozluźniająco na spojenie łonowe podczas porodu. Hormon ten wpływa na rozluźnienie więzadeł w całym ciele, co sprawia, iż przy dodatkowym przyroście masy ciała jeszcze trudniej jest stopom zachować naturalne łuki. Ulegają one obniżeniu, stopa się wydłuża lub/i poszerza. Ze względu na te szczególne zmiany, które zachodzą w organizmie w trakcie ciąży, nie należy obciążać stóp wysokimi obcasami. Warto zainwestować w wygodne, przewiewne buty, luźniejsze niż zazwyczaj a także we wkładki do butów wspierające sklepienie stopy.